“난 많이 안 마셔. 그냥 하루 한 잔 정도?” 이 말, 뱃살 앞에서는 방심일 수도… 😅 하루 한 잔도 ‘숨은 뱃살’ 만든다? 편의점(GS25) 하다 보면 진짜 많이 봐요. “오늘만 맥주 한 캔” 하면서 딱 한 캔만 사가시는 분들요. 저도 바쁜 날엔…
숫자는 솔직합니다. 하지만 읽는 법을 모르면 같은 ‘정상’이라도 향후 5년의 골절 위험이 달라집니다. 골밀도 검사 정상 수치 완벽 가이드 안녕하세요. 작년 건강검진에서 처음 DEXA 골밀도 를 찍고 결과지를 한참 들여다봤던 사람입니다. 결과에는 T…