연휴 장거리 운전, 허리·목 ‘뻐근’ 막는 자세·스트레칭·졸음운전 예방법 총정리 “척추가 울부짖네…” 커피로 버텼더니 허리·목·어깨가 줄줄이 항의하죠. 사실 해답은 거창한 근력운동이 아니라 운전 전 3분 세팅 과 중간 5분 리셋 에 있습니다. 🚗💨 연휴 장거리 운전, 허리·목 ‘뻐근’ 막는 자세·스트레칭·졸음운전 예방법 총정리 저도…
