탄산음료만 잡는 걸로는 부족하다는 말, 요즘 꽤 세게 나오고 있어요. 진짜 더 센 카드는 바로 정크푸드세 였어요. 설탕세보다 7배 효과? 정크푸드세 연구 편의점에서 음료랑 과자 진열하다 …
과자 한 봉지쯤이야 싶었는데요. 문제는 칼로리보다도 매일 반복되는 초가공식품 습관 이더라고요. 초가공식품, 심혈관 사망 위험 높이는 이유 저도 편의점에서 일하다 보면 과자, 빵, 탄산 같…
컵라면, 과자, 냉동식품… 편하긴 진짜 편하죠. 근데 이 “편한 한 끼”가 생각보다 조용하게 뼈 건강까지 건드릴 수 있다는 얘기, 그냥 넘기긴 좀 어렵더라고요. 초가공식품이 뼈 약하게 만든다? …
가당 음료 한 모금, 인스턴트 한 입… “이게 아이 기분이랑도 연결될 수 있다면?” 오늘(2026.03.08) 나온 연구 기사 포인트만 콕 짚어볼게요. 우리 아이 불안·공격성 키우는 초가공식품? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 덕수 예요. 매장 오픈하고…
정답부터 말하면 통곡물 이에요. 근데 “90g”이 감이 안 와서… 제가 쉽게 풀어볼게요 ㅎㅎ “하루 90g만” 통곡물이 대장암 위험 17% 낮춘다? 오늘도 새벽에 GS25 덕수점 문 열고 정리 좀 하다가, 배는 고픈데 속은 무거운 그 느낌 있죠… 😅 그래서…
요거트도, 두부도, 콩도… “설마 이게?” 싶었던 것들. 끊으라는 얘기 아니라, 고르는 기준을 바꾸자는 얘기 예요 😅 “건강식인 줄 알았는데 초가공식품?” GS25 덕수점에서 일하다 보면, 손님들이 “이건 건강한 거죠?” 하고 들고 …