“식단은 줄였는데… 왜 뱃살은 버티지?” 그 답이 식후 20~60분 에 숨어있을 때가 많더라구요. 혈당 스파이크 잡는 ‘식후 10분 계단 오르기’ 저는 GS25 매장 지키다 보면 식사가 늘 들쭉날쭉해요. 새벽에 김밥 한 줄, 컵라면 한 개… 딱 먹고 의자…
목적도 없이 그냥… 감튀 좋아한다는 이유 하나로 모인다? 이거 들었을 때 저도 “이게 진짜야?” 했어요 ㅋㅋ ‘감튀 모임’ 대체 뭐길래? 저는 GS25 매장 마감하고 집에 오면, 이상하게 짭짤한 게 땡길 때가 있거든요 😅 …
아침 공복에 한 입이 운명을 가른다?! 작은 차이가 하루 컨디션을 바꿔요 :) 공복에 고구마 vs 감자 요즘 저도 출근 전에 가볍게 뭘 집어 먹는 편인데요. 포항 바람 쌀쌀해지니 따끈한 군고구마가 괜히 더 땡기더라고요. 그런데 막상 공복에 고구마/감자 무엇…