아침에 베개가 축축해서 괜히 민망했던 적, 한두 번쯤 있지 않나요? 그런데 이게 반복되면 단순 습관이 아니라 몸이 보내는 작은 신호일 수도 있어요. 잘 때 침 흘리는 이유와 질병 신호 …
매일 밤 울리는 코골이, 그냥 소음일까요 아니면 몸이 보내는 S.O.S일까요? 코골이와 수면무호흡증 비교 인포그래픽 안녕하세요! 저는 예전에 “잠버릇이 좀 심한가 보다” 하고 코골이를 방치했다가, 가족이 “숨이 멎는 것 같더라”고 말해서야 깜짝 놀랐던 사람…
수면중 코골이가 위험한 이유 diabetes, stroke, dementia 코골이는 본인도 괴롭고, 상대방도 힘들다. 특히 밤새 들리는 '드르릉' 소리에 아침이 되면 신경까지 거슬려 예민해 질수 있다. 이러한 코골이는 타인의 숙면을 방해할 뿐 아니라,…