짜장면, 피자, 치킨 먹은 날… 괜히 마음 한쪽이 찔리죠. 그래서 오메가3 한 알 꿀꺽하면 뭔가 건강 면죄부 받은 느낌도 들고요 ㅎㅎ 오메가3 식후 복용법과 주의사항 안녕하세요. 저도 예전엔 기름진 음…
식탁·서랍·사무실 책상 위, 눈에 잘 보이게 올려둔 오메가-3 캡슐… 정말 내 몸에는 잘 쓰이고 있을까요? “중년엔 오메가3 필수?” 잘못 보관하면 염증 부른다! 어느 순간부터 부모님 집에 가면 꼭 보이는 게 있어요. 텔레비전 옆, 식탁 구석, …
“급할수록 냉수.” 온수 한 번 돌려서 시간 아끼려다, 진짜로 아껴야 할 건 내 몸일지 몰라요. 라면 끓일 때 온수 금지! 안녕하세요, 평범한 직장맘입니다. 새벽에 야근 끝내고 집에 돌아오면 생각나는 건 늘 라면 한 그릇… 그래서 무심코 온수 틀어 빨…