공복에 사과 vs 바나나: 당뇨·위장 민감별 안전한 선택법 빈속 한 입이 하루의 컨디션을 가른다—사과냐 바나나냐, 선택의 순간. 공복에 사과 vs 바나나 안녕하세요, 포항에서 GS25 매장을 운영하는 덕수입니다. 새벽 물류 내리고 뜨거운 컵커피 하나로 정신 차리다 보면 “오늘은 사과 한 입?” “아니면 바나나로 빠…