혈당 스파이크 잦다면 췌장 경고? 혈당 관리가 살 빠지는 진짜 이유 단순히 “단 거 좀 줄이자”가 아니라, 몸의 저장 스위치(인슐린) 가 어떻게 켜지고 꺼지는지를 이해하면 체중도 같이 따라오더라고요. 혈당 스파이크 잦다면 췌장 경고? 저는 편의점 점주라서요. 야근 + 커피 + 급하게 먹는 도시락 조합이 자주 나오거든요 😅…
