둘 다 몸에 좋다고 한 번에 삼키면 끝일 것 같죠? 근데 이 조합은 의외로 시간차 가 핵심이었어요. 철분 칼슘 2시간 간격 복용 팁 저도 한동안 아침에 영양제 여러 개를 그냥 한 번에 넘겼어요. 바쁜 날엔 그게 제일…
영양제 서랍은 꽉 찼는데… “언제, 뭘 같이 먹지?” 여기서 막히더라구요 😅 심혈관 지키는 ‘영양제 궁합’ 5가지… 저는 GS25 매장 운영하면서 손님들이 영양제 같이 사가며 “이거랑 이거 같이 먹어도 돼요?”를 은근 자주 물어봐요. 솔직히 그 질문이…
요즘 머리카락이 우수수… 그 느낌, 진짜 신경 쓰이죠. 그럴 때 ‘철분(페리틴)’ 이야기가 왜 자꾸 나오는지, 식단으로 어떻게 챙기면 좋은지 싹 정리해볼게요. 여성 머리숱 급감? 탈모 부르는 ‘철분·페리틴 부족’ 저도 한동안 샤워하고…
“잠은 잤는데 왜 이렇게 기운이 없지?” + “어제 하려던 거 뭐였지?”가 같이 오면… 철분 상태 한 번 떠올려볼 타이밍일 수 있어요 😅 늘 피곤하고 잘 깜빡한다면? 나 편의점 운영하다 보면 정신없을 때가 많거든요. 발주 넣어야 할 거 깜…
같은 제품인데도 “왜 난 모르겠지…” 했던 이유, 의외로 ‘언제/어떻게’에서 갈리는 경우가 많아요 😅 영양제 흡수율 높이는 복용 시간표 안녕하세요, 포항 GS25 덕수점 점주 덕수예요. 새벽에 들어오는 손님들 보면 영양제랑 커피를 같이 들고 나가…