매운 음식 먹을 때 콧물 나는 이유? 알레르기성 비염 관리 핵심: 코세척(0.9% 생리식염수)·코 보습·집먼지진드기 퇴치법

매운 음식 먹을 때 콧물 나는 이유? 알레르기성 비염 관리 핵심: 코세척(0.9% 생리식염수)·코 보습·집먼지진드기 퇴치법

매운 거 한 입 먹었을 뿐인데… 콧물이 갑자기 “주르륵” 이거 은근 민망하죠 😅 매운 음식 먹을 때 콧물 나는 이유? 안녕하세요, GS25 편의점 점주 덕수 예요. 저는 야간 근무 때 컵라면/떡볶이 핫하게 먹다가 콧물 나…
가을 알레르기 잡는 면역 밸런스 3원칙: 수면·스트레스완충·빠른 대처

가을 알레르기 잡는 면역 밸런스 3원칙: 수면·스트레스완충·빠른 대처

꽃이 없어도 알레르기는 온다—보이지 않는 가을 자극에 먼저 대비하세요. 가을 알레르기 잡는 면역 밸런스 3원칙 아침저녁으로 공기가 선선해지면 저도 코가 먼저 반응하더라고요. 출근길엔 멀쩡하다가, 늦은 밤 창문 닫고 나면 재채기가 쏟아지는 그 느낌… “감…
코막혔을때 해결법: 밤에 심해질 때 원인과 빠르게 코 뚫는 방법

코막혔을때 해결법: 밤에 심해질 때 원인과 빠르게 코 뚫는 방법

숨이 막히는 밤, 10분 루틴과 환경 셋팅만 바꿔도 내일 아침의 머릿속 맑기가 달라집니다. 코막혔을때 해결법 안녕하세요! 저도 환절기만 되면 밤마다 코가 막혀 뒤척이던 사람입니다. 낮에는 멀쩡하다가 불만 끄면 갑자기 숨이 꽉 막히고, 아침이면 머리…