생리 주기나 피임약 복용 기간에 따라 식욕이 흔들리는 느낌, 한 번쯤 겪어본 분들 있을 거예요. 특히 스트레스 받을 때 평소보다 더 먹게 된다면 단순한 의지 문제가 아니라 호르몬 변화와 감정적 폭식 의 연결도 조심스럽게 살펴볼 필요가 있어요. …
“잠은 안 오는데… 이상하게 과자만 땡긴다?” 이 조합, 생각보다 흔해요. 갱년기 불면증 왜 심해질까? 저는 편의점 야간 정리하다 보면, 새벽 1~2시에 ‘달달한 거’ 찾는 손님들이 유독 많다는 걸 자주 느껴요. 특히 요즘은 “갱년기 들어서 그런지 잠이 깨서…
샤워 후 배수구 보고 멘붕… 그거 의지 문제 아니고, 몸이 “정상 복귀”하는 과정일 때가 많아요 😅 산후 탈모 원인과 시기 총정리 오늘 덕수점에서 기저귀 코너 정리하다가, 산모 손님이 조용히 “머리가 너무 빠져요… …