분명 머리 문제라고만 생각했는데요. 이번엔 시선이 완전히 달라졌어요. 기억력 저하의 출발점이 장일 수도 있다는 얘기, 꽤 강하게 들어왔어요. 장내 미생물과 미주신경이 기억력 저하에 미치는 영향 저도 요즘 새벽…
허겁지겁 먹는 점심이 익숙하다면, ‘근사한 한 끼’가 오히려 브레이크가 될 수도 있어요 😅 우아한 식사가 식욕 억제? 편의점 매장 운영하다 보면요, 점심을 “먹는다”기보다 “처리한다”에 가까운 날이 많거든요. 계산대 보고, 물류 정리하고, 전화 받고……
“아니 벌써 2월?” 이 말이 입에 붙었다면… 오늘 글이 딱이에요 😅 나이 들수록 시간이 빨라지는 이유 저는 편의점 하다 보면 하루가 진짜 순삭이에요. 아침 물류 받고, 점심 피크 치고, 택배 찍고, 마감하다 보면 “오늘 뭐 했지?”가 되더라구요. 근데 신기하…
“주말 내내 배달음식 먹었더니 머리가 멍한데… 기분 탓일까?” — 연구는 불과 며칠 의 식단이 해마 회로에 스치듯 흔적을 남길 수 있다고 말합니다. 단 4일, 해마 손상? 고지방·정크푸드와 기억력 저하 안녕하세요. 최근 야근이 이어지면서 저도 모르게 고…