“요즘 왜 이렇게 얼굴이 푸석 하지…” 그거, 기분 탓만은 아닐 수도 있어요 😵💫 급격한 스트레스가 피부 나이 5년 늙게 한다? 저도 편의점 점주라서요. 오픈부터 마감까지 정신 없고, 갑자기 큰일 하나 터지면 잠도 쪼개서 자고… 그때 거울 보면 딱 느껴…
솔직히 칭찬은 공짜잖아요. 근데 왜 이렇게 ‘아껴’ 쓰게 될까요? 😅 돈 안 드는 행복 ‘칭찬’의 과학 안녕하세요, GS25 덕수점 점주 덕수예요. 오늘 점심 무렵(사람 제일 몰릴 때요 ㅋㅋ) 계산대 앞에서 어떤 손님이 직원한테 “…
“괜히 예민하고 숨이 가쁜 날, 사실 컵 몇 잔이 답일 때가 있다.” 하루 물 부족이 부르는 불안·스트레스, 물병 가까이 두기 오늘도 카페인만 믿고 버티다 보니 오후 4시쯤 갑자기 심장이 두근, 집중이 흐트러지더라고요. 회의는 줄줄이, 마감은 코앞인데 …
“아침엔 지치고 오후에야 풀리는 몸, 커피 없이는 시작이 안 되는 하루”—혹시 부신 신호를 놓치고 있는 건 아닐까요? 부신 기능 저하증·부신피로증후군 안녕하세요. 몇 달 전 저도 아침마다 머리가 탁한 느낌과 심한 오후 슬럼프로 고생했습니다. “그냥 바쁜…