“탄수화물은 무조건 적!” 외치다가… 결국 폭주해서 더 망한 적 있죠 😅 오늘은 밥·빵·면을 끊지 않고도, 체중 관리에 덜 부담되게 가져가는 현실적인 루틴만 쫙 정리해볼게요. 다이어트 망치는 밥·빵·면? 저는 GS25 덕수점 운영하면…
“어제랑 똑같이 먹었는데 바지 단추가 빡빡?”—진짜 살이 찐 걸까, 일시적 부종·가스·변비 의 합작일까. 속 더부룩·배 빵빵? 안녕하세요, 블로거예요. 저도 종종 출근 전에 바지 지퍼가 안 올라가서 거울 앞에서 “헉, 언제 이렇게?” 했던 적이 많아요. …