칼로리 계산 안 해도 살 빠진다? 다이어트 성공하는 5가지 영양 습관(식이섬유·접시 식사법)

칼로리 계산 안 해도 살 빠진다? 다이어트 성공하는 5가지 영양 습관(식이섬유·접시 식사법)

칼로리 앱 깔고… 3일 하다 포기한 사람, 여기 손 🙋‍♂️ ㅎㅎ 계산 안 하고도 “덜 배고프게” 먹는 방법이 진짜 있어요. 칼로리 계산 안 해도 살 빠진다? 편의점 하다 보면 다이어트 하는 손님들이 제일 많이 하는 말이 있어…