요즘 자꾸 깜빡하고 집중도 흐려진다 싶다면, 거창한 보약보다 식탁 위 초록색부터 다시 볼 타이밍일지도 몰라요. 잎채소가 집중력과 뇌 건강에 좋은 이유 저도 한동안은 집중력이 떨어…
“10대의 몸으로 돌아가고 싶은 억만장자가 수년간 끊었던 커피를 다시 손에 쥐었다면… 우리도 한 번쯤 궁금해지지 않나요?” 매년 25억 쓰는 브라이언 존슨 저도 요즘 아침에 눈 뜨면 제일 먼저 떠오르는 게 커피예요. 카페인을 줄여볼까 싶어 디카페인으로 버텨…