찬물 한 모금에 이가 찌릿하고, 거울 속 치아가 예전보다 길어 보인다면 그냥 기분 탓이 아닐 수 있어요. 잇몸 퇴축은 초기에 알아차리고 진행을 막는 게 핵심 이에요. 잇몸 퇴축 증상과 관리법 …
양치만 열심히 하면 치아가 좋아질 줄 알았는데, 오히려 너무 세게·너무 자주 닦는 습관 이 잇몸과 치아 표면에 부담을 줄 수 있어요. 진짜 의외죠. 저도 예전엔 “뽀득해야 제대로 닦은 거지” 했습니다 😅 오렌지…
“설마 이것도?” 싶은 행동들이, 진짜로 치아를 조금씩 닳게 만들 수 있어요. 치아 망가뜨리는 사소한 행동 9가지 저도 편의점 일하다 보면 얼음 깨물기, 급하게 밥 먹고 바로 양치하기, 치실은 자꾸 미루기… 이런…
“설마 이게?” 싶을수록, 치아는 더 빨리 티 내더라구요. 탄산만 조심하면 끝? 아침 6시에 가게 문 열면, 손님들이 주스랑 말린 과일을 ‘건강한 간식’이라며 집어가요. 근데 치아는 꽤 얄미워요. 오늘은 탄산만큼 조심할 4가지 당분 폭탄과, 먹고 나서의 …