“뼈 약해졌으면 사골부터 끓여 먹어야지” … 우리 집 단골 멘트잖아요 😅 근데 사골국이 ‘골밀도’까지 올려주진 않는다는 얘기가 있더라고요. 사골국 먹으면 골다공증 예방될까? GS25 하다 보면 겨울에 사골국 찾는 손님이 진짜…
같은 제품인데도 “왜 난 모르겠지…” 했던 이유, 의외로 ‘언제/어떻게’에서 갈리는 경우가 많아요 😅 영양제 흡수율 높이는 복용 시간표 안녕하세요, 포항 GS25 덕수점 점주 덕수예요. 새벽에 들어오는 손님들 보면 영양제랑 커피를 같이 들고 나가…
“잠을 잤는데도 배터리가 30%밖에 안 찬 기분”이라면, 식단이 신호를 놓치고 있을지 모릅니다. 기력 회복 보충 음식 추천 안녕하세요. 얼마 전 저도 아침에 눈을 떴는데 머리가 뿌옇고, 점심을 먹고도 금세 처지는 날이 이어졌어요. 운동을 줄였더니 단순 …
숫자는 솔직합니다. 하지만 읽는 법을 모르면 같은 ‘정상’이라도 향후 5년의 골절 위험이 달라집니다. 골밀도 검사 정상 수치 완벽 가이드 안녕하세요. 작년 건강검진에서 처음 DEXA 골밀도 를 찍고 결과지를 한참 들여다봤던 사람입니다. 결과에는 T…