“광고 보면 무조건 땡긴다”는 말, 사실 성인에겐 꼭 그렇지 않을 수도 있대요. 근데… 체중 상태에 따라 ‘먹히는 건강 메시지’가 다르다? 이게 포인트 😅 햄버거 광고 봐도 식욕 안 오른다? 저는 GS…
건강검진표에 BMI ‘정상’ 찍혀도… 거울 속 배만 나온 느낌이면, 이 지표 한 번 더 보자구요 😅 BMI 정상인데도 과체중일 수 있다? 저는 편의점에서 오래 서서 일하니까 “체중은 비슷한데 허리만 불편한 날”이 있더라구요. 그때부터 BMI만 믿지 말고…
수치 한 자리 차이가 다이어트 전략을 통째로 바꿉니다. BMI 계산, 제대로 해보셨나요? BMI 테스트 하러가기 BMI 계산법 완벽 가이드 안녕하세요! 어제 저녁, 집 앞 공원 트랙을 한 바퀴 돌고 나서 벤치에 앉아 BMI를 다시 계산해 봤어요. 그동안…