더워서 입맛은 없고, 몸은 축 처질 때… 냉장고 속 여름 과일 한 접시 가 꽤 든든한 위로가 될 수 있어요. 여름 과일 5가지 해독과 다이어트 효능 안녕하세요. 여름만 되면…
“포도를 먹었더니 피부 보호 스위치가 켜졌다”는 말, 솔깃하죠. 다만 포도를 많이 먹는다고 바로 피부가 고와진다고 단정하긴 어려워요. 핵심은 통포도 섭취와 피부 유전자 발현 변화 가능성 , 그리고 당분 섭취 주의입니다. …
“물은 잘 안 들어가는데, 뭔가 달달한 건 땡긴다…” 이런 날 있죠? ㅎㅎ 달달하게 수분 보충+노폐물 배출 돕는 과채 4가지 오늘 아침에 매장 오픈 준비하면서도 그랬어요. 커피만 들이켜면 더 건조해지는 느낌인데, 물은 또 손이…
“달콤해서 손이 가는데… 정말 건강에도 좋을까? 그리고 매일 마셔도 될까?” 포도와 포도즙의 진짜 효능과 숨은 주의점 을 한 번에 정리했습니다. 포도·포도즙 효능과 주의사항 안녕하세요. 저도 야근이 길어진 날이면 퇴근길에 포도 한 송이를 집어 들곤 합…