휴가 한 번 다녀왔을 뿐인데 머리끝이 빗자루처럼 거칠어졌다면, 자외선과 바닷물만 탓할 일은 아닐 수 있어요. 푸석하고 갈라지는 여름철 머릿결 관리법 …
샐러드를 밥보다 먼저 먹고, 들기름이나 올리브유를 살짝 더하면 평범한 한 끼의 흐름이 달라질 수 있어요. 샐러드와 건강한 기름으로 혈당 관리하는 식사법 …
풀숲이 조용하다고 안전한 건 아니었어요. 벌초철에는 예초기보다 먼저 벌과 뱀을 살피는 습관이 필요해요. 벌초철 벌쏘임·뱀물림 예방수칙과 올바른 응급처치 안녕하세요. 벌초 이야기가 들리기…
입맛 없는 여름, 늘 먹던 상추와 깻잎 대신 쌉싸름한 치커리 한 줌을 더하면 식탁 분위기가 꽤 달라져요. 여름 제철 치커리의 건강 효능 4가지 …
콩 요리는 하고 싶은데 불릴 시간이 없다면, 깊은 전자레인지용 그릇과 물부터 준비해 보세요. 전자레인지로 마른 콩 5분 만에 불리기 …