폭염이 이어질수록 시원한 음료만 찾기 쉬운데요. 이럴 때는 수분만 채우기보다 단백질과 전해질을 함께 챙기는 식사가 더 든든해요. 폭염에 지친 몸 살리는 여름 기력 회복 음식 8가지 …
과육은 달고 맛있는데 씨는 이야기가 다릅니다. 특히 사과·복숭아·매실 씨는 씹거나 깨뜨려 먹지 않는 게 안전해요. 씹어 먹으면 위험한 과일 씨 3가지 …
딸이 태어난 뒤 아빠의 사랑이 아이에게만 향하는 게 아니라 배우자와 가족 전체로 넓어진다? 흥미로운 결과지만, 제목만 보고 모든 아버지를 단정하면 곤란해요. 딸 아빠가 아내에게 더 헌신한다는 연구…
반찬 없을 때 가볍게 따는 통조림 한 캔, 문제는 내용물만이 아니라 캔 안쪽 코팅일 수도 있어요. 통조림 BPA가 혈압에 미치는 영향과 안전한 섭취법 …
매일 아무 생각 없이 집어 드는 그 음식, 의사는 왜 “공짜로 줘도 안 먹는다”고 말했을까요? 의사가 공짜로 줘도 안 먹는 음식 4가지와 액상과당 위험 …