하루 행동 70%는 습관! 목표 달성하는 좋은 습관 만들기: 트리거 차단·대체 습관·운동 습관화 “더 노력해야지”가 아니라, 그냥 자동으로 되게 만드는 방법 … 이게 습관의 진짜 매력이거든요 😅 하루 행동 70%는 습관! 저는 편의점 점주라 하루가 늘 ‘예상 밖’이에요. 갑자기 물건 들어오고, 손님 몰리고, 직원 연락 오고… 그러다…
