혈당 관리 중 카레 먹는 법: 흰쌀밥·감자 대신 잡곡·곤약밥+채소로 바꾸기 카레는 건강식 느낌 나는데… 막상 카레밥 으로 먹으면 혈당이 훅 튈 때가 있죠. 문제는 카레가 아니라, 같이 들어가는 “밥+감자+루” 조합일 가능성이 큽니다. 혈당 관리 중 카레 먹는 법 저요? GS25 운영하면서 야간에 출출하면 레토르트 카레에 밥 말아 먹…
