요즘 낮에 잠깐만 걸어도 정수리가 지글지글… 진짜 여름 햇빛 장난 아니죠. 그래서 양산을 살 때 “UV 차단”만 보고 고르기 쉬운데, 의외로 더 봐야 할 게 있어요. 바로 열 차단 입니다. 여름 양산 열 차단 …
집은 제일 익숙한 공간이라 더 방심하기 쉬워요. 그런데 나이가 들수록 거실의 작은 전선, 화장실의 물기, 침실 앞 문턱 하나도 생각보다 큰 사고로 이어질 수 있더라고요. 특히 노년층 낙상 사고 는 “살짝 넘어졌겠지” 하고 넘기기엔 너무 위험해요. 한 번의 …
점심 먹으러 잠깐 나갔다 왔는데 셔츠가 축축… 옆 사람은 멀쩡한데 나만 땀이 줄줄 나면 괜히 민망하죠. 그런데 이게 꼭 체질 탓만은 아닐 수 있어요. 몸이 더위에 적응할 기회를 덜 가진 상태일 수도 있거든요. 더위 적응과 땀의 …
너무 더울 때 무작정 얼음물 샤워부터 떠올리기 쉬운데요. 의외로 몸 전체보다 혈관이 피부 가까이 지나는 부위 를 먼저 식히는 게 훨씬 현실적인 방법일 수 있어요. 손목, 목덜미, 겨드랑이… 작은 부위인데 체감은 꽤 큽니다. 진짜로요 😅 …
“기온이 성비를 갈랐다”는 말… 뭔가 쎄게 들리죠. 근데 여기서 한 번만 숨 고르고 봐야 해요 😅 더울수록 딸이 많아진다? 저는 GS25 매장 운영하다 보면 폭염철에 물, 이온음료, 얼음컵이 싹쓸이되는 걸 매년 체감해요. “오늘 진짜 …