라면·고기 볶음에 대파 넣었더니…혈당 스파이크·콜레스테롤 이렇게 달라진다 대파는 그냥 향만 올려주는 재료인 줄 알았는데요. 기름진 음식에 왜 자꾸 같이 넣는지, 이유가 있더라고요 ㅎㅎ 대파가 혈당·콜레스테롤에 미치는 변화 저는 솔직히 대파를 건강식 이미지로 먼…
