양파는 늘 있는 채소라 오히려 대충 지나치기 쉬운데요. 막상 제철이 오면 아삭함이랑 단맛이 확 살아나서, “아 이래서 지금 먹으라는구나” 싶어질 때가 있더라고요. 제철 양파 효능과 혈당·콜레스테롤 건강 효과 …
대파는 그냥 향만 올려주는 재료인 줄 알았는데요. 기름진 음식에 왜 자꾸 같이 넣는지, 이유가 있더라고요 ㅎㅎ 대파가 혈당·콜레스테롤에 미치는 변화 저는 솔직히 대파를 건강식 이미지로 먼…