집에서 떡볶이 만들었는데 떡은 딱딱하고 양념은 겉도는 느낌… 한 번쯤 있죠? 그럴 땐 조리 전 찬물에 설탕을 풀고 떡을 불리는 작은 과정 이 꽤 큰 차이를 만들어요. 떡볶이 떡 설탕물 불리기 비법 …
냉장고 열 때마다 깐 마늘 끝이 살짝 물러 있으면 은근 속상하죠. 오늘은 집에 거의 다 있는 설탕 으로 깐 마늘 보관 기간을 조금 더 똑똑하게 늘리는 방법을 정리해봤어요. 깐 마늘 오래 보관하는 설탕 보관법 …
여름만 되면 밤마다 귓가에서 “윙…” 하는 그 소리, 진짜 사람 예민하게 만들죠. 요즘은 모기향에 물과 소주를 부어 스프레이처럼 쓰는 영상도 보이는데요. 신기하긴 한데, 그냥 따라 하기 전에는 안전 포인트도 꼭 같이 봐야 해요 😅 …
체중계 숫자는 분명 줄었는데 거울 속 몸매가 어딘가 흐물흐물해 보일 때 있죠. “나 분명 살 뺐는데 왜 라인은 더 무너진 느낌이지?” 싶다면, 문제는 몸무게가 아니라 체지방과 근육의 균형일 수 있어요 😅 근육…
씻다가 팔뚝이나 정강이에 시퍼런 멍을 발견하면 순간 멈칫하죠. “나 어디 부딪혔나?” 싶은데 기억은 안 나고요. 멍이 자주 든다면 단순히 덜렁거려서가 아니라 몸 상태나 생활습관 신호일 수도 있어요 😅 멍이 잘 …
전날 밤 늦게 야식 먹고 잤더니 아침에 속이 묵직하고 쓰린 느낌… 한 번쯤 있죠? 이럴 때 첫 음식부터 잘못 고르면 하루 시작이 꽤 불편해질 수 있어요. 아침 공복은 생각보다 예민한 시간이에요 😅 아침 공복에…