아침마다 건강 챙기려고 갈아 마셨는데, 갑자기 “그거 그냥 설탕물 아니야?”라는 말을 들으면… 솔직히 좀 멈칫하죠. 저도 냉장고 앞에서 당근이랑 토마토 들고 잠깐 고민했어요. ㅎㅎ 채소·과일 주스와 혈당 진실 …
당뇨·혈당 관리 중이라면 아침/식후 음료 습관부터 조용히 바꿔보는 게 의외로 크더라구요. 당뇨·췌장 건강 챙기는 아침 한 잔 3가지 오늘도 새벽에 GS25 덕수점 문 열고 입고 정리하다가, 잠깐 쉬는 틈에 기사를 봤어요. 혈당이니 췌장이니 이런 단어…