매일 머리를 빗으면서도 정작 빗 세척 은 자주 까먹게 되죠. 그런데 빗은 두피에 바로 닿는 물건이라, 머리카락만 대충 떼고 계속 쓰면 생각보다 찝찝한 문제가 생길 수 있어요. 머릿결 관리템인 줄 알았는데, 알고 보면 두피 위생템이기도 합니다. 진짜로…
신라면을 늘 봉지 뒷면 그대로만 끓여 드셨다면, 오늘은 살짝만 방향을 틀어보세요. 다진 마늘 한 스푼, 참기름 한 스푼, 쌈장 한 스푼처럼 집에 있는 재료만 더해도 “어? 이거 그냥 라면 맞아?” 싶은 맛이 나와요. 진짜 별거 아닌데 맛은 꽤 크게…
눈이 뻑뻑하고 시린데 인공눈물을 넣어도 금방 다시 건조해지는 느낌, 은근 스트레스죠. 근데 이게 단순히 눈물 부족만의 문제가 아닐 수도 있어요. 의외로 혈당 상태 가 눈 표면 컨디션과 연결될 수 있거든요. 안구건조증과 혈당…
비타민D, 막상 사두면 제일 헷갈리는 게 이거예요. “아침에 먹어야 하나, 저녁에 먹어야 하나?” ㅎㅎ 그런데 따져보면 시간보다 더 중요한 포인트가 따로 있더라고요. 비타민D 흡수율 높이는 복용법 …
여름만 되면 비빔면 생각나는 거, 저만 그런 거 아니죠? 마트 매대 앞에 서면 팔도부터 배홍동, 진비빔면, 더미식까지 종류가 너무 많아서 순간 멈칫하게 돼요. “오늘은 뭘 사야 실패가 없을까?” 딱 그 고민을 정리해봤어요 ㅎㅎ …
피부가 크게 다친 것도 아닌데 괜히 따갑고, 세안 후 속이 당기고, 화장도 들뜨는 날 있죠. 그럴 때마다 비판텐이나 재생크림을 찾게 되는데요, 사실 우리 피부는 매일 아주 작게 자극을 받고 있어요. 비판텐 재생…