토마토에 조미김, 거기에 와사비까지? 처음 들으면 “이게 맞아?” 싶은데요. 막상 상상해보면 토마토의 촉촉함, 김의 짭짤한 감칠맛, 와사비의 알싸함이 꽤 그럴싸하게 붙어요 ㅎㅎ 토마토 조미김 와…
오전엔 괜찮다가 오후만 되면 머리가 꽉 조이는 느낌… 단순히 피곤해서 그런 줄 알았는데, 의외로 스마트폰 보는 자세와 목·어깨 긴장이 원인일 수 있어요. 오후 두통을 부르는 잘못된 자세 …
더운 날엔 밥맛도 떨어지고 몸도 축축 처지죠. 이럴 때 냉장고에서 바로 꺼내 먹기 쉬운 과일, 바나나가 은근 괜찮은 선택지예요. 껍질만 벗기면 끝이라 더 좋고요 ㅎㅎ 여름 피로에 좋은 바나나 …
아침에 눈 뜨자마자 커피부터 찾는 분들 많죠. 저도 그랬어요. 근데 물은 안 마시고 커피만 마시는 습관, 생각보다 장에는 꽤 까칠하게 느껴질 수 있어요 ㅎㅎ 아침 커피와 변비의 관계 …
체중은 그대로인데 배만 유난히 빵빵하다? 이럴 때 괜히 바지 단추부터 원망하게 되는데요 ㅎㅎ 생각보다 원인은 멀리 있지 않고, 어제 먹은 빵 한 조각이나 무설탕 껌 하나일 수도 있어요. 복부팽…
매실 손질하다가 손목 나갈 뻔했다면… 소금물에 잠깐 담그는 것만으로 씨 빼기가 훨씬 수월해져요. 진짜 이런 건 한번 알면 매년 써먹는 살림 팁이에요 ㅎㅎ 매실 씨 쉽게 빼는 소금물 활용법 …