혈관은 티를 잘 안 내요. 그런데 한 번 막히기 시작하면, 그때부터는 “어? 이거 좀 위험한데?”가 아니라 진짜 급해질 수 있어요. 혈관에 쌓이는 기름 찌꺼기와 죽상동맥경화 위험 안…
발뒤꿈치가 하얗게 일어나고, 양말 신을 때 살짝 걸리는 그 느낌… 은근 신경 쓰이죠. 발 각질 관리는 깎는 것보다 먼저 보습 부터 봐야 해요 ㅎㅎ 발뒤꿈치 각질 보습 관리법 …
이상하게 초콜릿이 계속 생각나고, 분명 방금 하려던 일도 까먹고… 이거 그냥 의지 문제만은 아닐 수 있어요. 몸이 보내는 작은 신호일 때도 있거든요 ㅎㅎ 영양소 결핍 증상과 보충법 …
여름 과일은 맛있을 때는 진짜 순식간인데, 보관 한 번 삐끗하면 냉장고 안에서 바로 물러져요. 특히 수박 랩 보관, 이거 은근 많이들 후회하는 포인트였어요 ㅎㅎ 여름 과일 신선 보관법 …
커피 한 잔 내려 마시고 남은 커피찌꺼기, 물에 슥 흘려보내면 편하긴 하죠. 근데 이 작은 가루가 싱크대 배수관 막힘과 악취 의 원인이 될 수 있다니… 생각보다 무서운 주방 습관이에요. 커피찌꺼기가…
상큼하고 쌉싸름해서 아침에 먹기 좋은 자몽. 그런데 일부 약과는 궁합이 꽤 예민해요. 특히 고혈압약, 고지혈증약, 신경안정제, 면역억제제 등을 복용 중이라면 꼭 확인이 필요해요. 자몽 섭취 시 주…
접시는 반짝반짝 깨끗해졌는데, 정작 수세미가 닳으면서 미세플라스틱을 배출 할 수 있다니… 주방에서 매일 쓰는 물건이라 더 신경 쓰이더라구요. 설거지 수세미에서 나오는 미세플라스틱 배출 문제 …