비싼 관리보다 먼저 봐야 하는 건 의외로 거울 앞이 아니라 베개 높이, 스마트폰 자세, 목 보습 습관 이었어요. 매일 반복되는 작은 습관이 목주름을 더 진하게 만들 수도 있거든요. …
탄수화물은 무조건 끊어야 한다고 생각했다면, 여기서 한 번 멈춰봐야 해요. 같은 탄수화물이어도 종류·조리법·함께 먹는 재료 에 따라 혈당 반응이 꽤 다르게 움직이거든요. 혈당 관리에…
감자튀김 좋아하는 사람이라면 솔직히 이 말, 그냥 못 지나치죠. 맛은 살리고 기름은 줄일 수 있다니 좀 혹하잖아요. 감자튀김 기름 줄이는 전자레인지 조리법 저도 감자튀김 앞에서는 늘…
치통인 줄 알고 버티다 보면 더 지치기 쉬워요. 얼굴 한쪽에 번개처럼 꽂히는 통증, 이건 그냥 참고 넘길 종류가 아닐 수 있어요. 삼차신경통 증상·원인·치료 편의점 일 마치고 앉아 …
마늘 꺼냈는데 흰 점이 톡 보이면 진짜 고민돼요. “이 부분만 잘라내면 되나?” 싶지만, 마늘은 생각보다 그렇게 단순하지 않더라고요. 마늘 흰 점 곰팡이와 싹 초록색 구별법 저도 냉장고 정리하다가 다진 마늘 통 뒤…