쑥은 잠깐 나오고 금방 지나가잖아요. 그래서 저는 봄 향기 날아가기 전에 한 번 데쳐서 얼려두는 쪽을 더 추천해요. 딱 이 한 번만 해두면, 진짜 두고두고 편했어요. 쑥 데쳐서 냉동하면 질겨지지 않는 보관팁 저는 봄…
봄나물은 다 비슷비슷할 줄 알았는데, 막상 먹어보면 몸이 받는 느낌이 은근 다르더라고요. 피곤할 때 당기는 나물이 있고, 속이 답답할 때 편한 나물이 따로 있는 느낌. 딱 그 차이를 정리해봤어요 ㅎㅎ 달래 냉이 효능 …
가격표 보고 혹했다가 냄새 맡는 순간 식은땀 나는 고기, 있죠. 돼지고기는 싸게 사는 것보다 이상 신호를 빨리 알아채는 눈 이 더 중요해요. 돼지고기 상했는지 확인하는 5가지 신호 저는…
따뜻한 햇살은 기분 좋지만, 피부는 꼭 그렇게만 받아들이지 않더라고요. 어느 날 거울 봤는데 “어? 여기 원래 있었나?” 싶은 갈색 자국이 올라오면 진짜 당황해요 ㅠㅠ 봄볕 기미·주근깨 예방법과 치료법 …
우유 한 잔으로 감염병 위험이 확 줄어든다니, 솔직히 좀 혹하죠. 그런데 이런 기사일수록 제일 먼저 봐야 하는 건 “사람에게서 입증된 얘기냐”는 거예요. 우유 단백질 카제인으로 본 콜레라균 억제 연구 …
요즘은 내가 일부러 단 걸 찾지 않아도, 가공식품이랑 음료 안에 당이 숨어 있는 경우가 너무 많죠. 그래서 “아예 끊기”보다 덜 흔들리게 먹는 방법 을 아는 게 더 중요해요. 당분 과다 섭취 줄이는 방법 저도…