배추 오래 신선하게! 통째로 신문지에 감싸 세워 보관하는 법

배추는 겉잎을 떼지 말고 통째로 신문지에 감싸 수분 증발을 막으세요. 밑동이 아래로 가게 세워 서늘한 곳에 보관하면 더 오래 신선합니다.

배추 한 통 사놓고 냉장고에 툭 넣었는데, 며칠 뒤에 꺼내보면 겉이 축축하고 속은 마르고… 그 느낌 아시죠 😅
근데 보관 방향만 바꿔도 확 달라요. 통째로 + 신문지 + 밑동 아래로 세워서 이 조합!

겉잎을 유지한 배추를 신문지로 감싸 밑동이 아래로 가게 세워 서늘한 곳에 보관하는 방법
배추 오래 신선하게! 

저도 GS25 매장 하다 보면, 집에서 김치나 배추된장국 자주 해먹거든요.
장보는 날엔 배추가 꼭 끼는데… 한 번은 보관을 대충 했다가 반 통을 버린 적이 있어요 ㅠㅠ 그때부터 “이건 루틴이다” 하고 정착했습니다 ㅎㅎ

1) 겉잎을 왜 남겨야 할까

배추 보관할 때 제일 흔한 실수가 “겉잎부터 뜯어내기”예요.
근데 겉잎은 그냥 껍데기가 아니라, 속잎을 마르고 상하는 것에서 한 번 더 막아주는 방패 같은 역할을 해요.

제가 체감한 포인트는 이거였어요 👇
겉잎을 남기면 속이 덜 마르고, 냉장고 냄새도 덜 먹는 느낌이 나요.
어차피 요리할 때 겉잎은 정리하면 되니까, “보관 단계”에서는 남겨두는 게 이득 ㅎㅎ

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2) 신문지 감싸기 기준 (표)

신문지는 “수분이 확 날아가는 걸 늦추고”, 동시에 표면이 축축해지는 걸 완화해주는 쪽으로 도움이 돼요.
아래 기준으로 감싸면 과하지도, 부족하지도 않아요.

상황 감싸는 방법 체감 포인트
배추가 아주 싱싱함 신문지 1~2겹으로 통째로 감싸기 수분 유지 + 냄새 배임 완화
겉면이 살짝 젖어 있음 키친타월로 톡톡 후 신문지 감싸기 물기 때문에 물러지는 걸 줄임
오래 보관 예정 신문지 넉넉히 + 중간 점검 상태 확인하면서 신문지 교체
포인트 하나

신문지를 너무 꽉 조이면 통풍이 답답해져서 오히려 축축해질 때가 있어요.
“포근하게 감싸되, 숨 쉴 틈은 있게” 이 정도가 딱 좋더라고요 ㅎㅎ

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3) 세워 보관 3분 루틴 (리스트)

이제 핵심! 밑동이 아래로 가게 “세워서” 보관하는 거예요. 이게 은근 차이 큽니다.

  • 겉잎은 제거하지 말고 그대로 둔다
  • 표면이 젖어 있으면 키친타월로 톡톡 물기만 잡는다
  • 신문지 1~2겹으로 통째로 감싼다
  • 밑동이 아래로 가게 세운다 (눕히지 않기)
  • 서늘한 곳/냉장고 채소칸에 세워서 보관한다
주의

배추를 반으로 잘라 보관해야 한다면, 자른 면이 최대한 마르지 않게 랩/밀폐로 관리해주는 게 좋아요.
가능하면 “통째 보관”이 제일 편하고 안정적이긴 합니다 😅

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4) 어디에 두면 제일 오래 갈까

원칙은 간단해요. 서늘하고, 너무 건조하지 않고, 온도 변화가 적은 곳.
집에서는 보통 냉장고 채소칸이 제일 무난하죠.

제가 해보니까 이 조합이 편했어요 👇
채소칸 한쪽 구석에 “세워서” 고정해두면, 열고 닫을 때 흔들림도 덜하고 상태가 안정적이더라고요 ㅎㅎ
(문 쪽은 온도 변화가 잦아서 가능하면 피하는 편!)

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5) 보관 기간·상태 체크 (표)

“며칠까지 괜찮을까?”는 집 환경마다 다르지만, 아래처럼 상태를 기준으로 보면 판단이 쉬워요.

기간(대략) 상태 이때 하면 좋은 것
1~3일 아주 싱싱, 수분감 유지 겉잎만 정리해서 바로 요리
4~7일 겉잎이 살짝 마를 수 있음 신문지 점검/교체, 상태 확인
그 이후 물러짐/냄새/변색 여부가 관건 문제 있으면 과감히 겉잎 제거 후 활용
신문지 교체 타이밍

만졌을 때 신문지가 축축하면 한 번 갈아주는 게 좋아요.
“마를 때까지 방치”보다, 그날 바로 교체가 결과가 더 깔끔하더라고요 ㅎㅎ

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6) 자주 망하는 포인트 (리스트)

아래 중 하나만 걸려도 배추가 생각보다 빨리 지쳐요 😭

  • 겉잎을 미리 다 떼는 것 (속잎이 바로 건조해짐)
  • 눕혀서 보관 (한쪽에 수분이 몰리는 느낌)
  • 문 쪽에 두기 (온도 변화 잦음)
  • 젖은 채로 밀폐 (축축해지면서 물러질 수 있음)
  • 신문지 없이 맨몸 보관 (수분이 훅 빠져서 맛이 밋밋해짐)
한 줄 정리

배추는 “겉잎을 남기고, 신문지로 감싸고, 밑동 아래로 세워서” — 이 3가지만 기억하면 성공 확률이 확 올라가요 🙂

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FAQ

신문지 대신 키친타월로 감싸도 되나요?
가능은 해요. 다만 키친타월은 금방 젖거나 찢어져서 자주 교체해야 할 수 있어요.
손이 덜 가는 건 신문지 쪽이고, 키친타월을 쓴다면 “표면 물기 정리용”으로 먼저 쓰고 바깥은 다른 종이로 감싸는 방식이 편했어요 ㅎㅎ
꼭 세워야 해요? 공간이 없어서 눕혀야 하는데요
세우는 게 제일 안정적인 건 맞아요. 그래도 눕혀야 한다면, 한쪽만 계속 눌리지 않게 가끔 방향을 바꿔주는 게 도움이 돼요.
가능하면 밑동 쪽이 아래로 가는 느낌으로 “살짝 기대 세우기”만 해도 체감이 있었습니다.
겉잎이 이미 좀 시들면 어떻게 해야 해요?
겉잎이 살짝 시든 정도면 괜찮아요. 대신 젖어 있거나 물러진 겉잎은 그 부분만 정리해주고, 나머지는 방패처럼 남겨두는 편이 좋아요.
그 다음엔 신문지로 감싸서 세워 보관하고, 2~3일 안에 한 번 상태 점검해주면 마음이 편해요.

배추 보관은 사실 “대단한 기술”이 아니라, 사소한 루틴의 승부더라고요. 겉잎을 미리 다 떼지 않고 통째로 두는 것, 신문지로 포근하게 감싸서 수분이 훅 날아가지 않게 잡아주는 것, 그리고 밑동이 아래로 가게 세워서 서늘한 곳에 두는 것. 이 세 가지만 해도 며칠 뒤에 꺼냈을 때 잎이 덜 마르고, 물러짐도 줄어드는 느낌이 확 옵니다 ㅎㅎ 오늘 배추 한 통 사오셨다면, 냉장고에 넣기 전에 딱 1분만 더 써보세요. 해보시고 “우리 집은 며칠까지 괜찮았는지”, 또는 “어떤 보관 위치가 제일 좋았는지” 댓글로 공유해주면 저도 실사용 기준으로 더 현실적인 팁들 묶어서 정리해볼게요 🙂

GS25 포항 덕수점의 건강과 일상들을 소개를 하고 있습니다