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마운자로, 살만 빼는 줄 알았는데 ADHD에도 효과? ‘브레인 콰이어트’·도파민 보상회로로 본 충동성 완화 가능성

마운자로가 ‘브레인 콰이어트’로 ADHD 충동성에 도움 될까? GLP-1·GIP 작용, 도파민 보상회로, 무기력 부작용 가능성까지 정리.

“브레인 콰이어트(머리가 조용해짐)” 같은 후기… 솔깃한데, 막 믿기엔 찝찝하죠. 딱 ‘현실 체크’만 해볼게요 😅

마운자로가 도파민 보상회로 반응을 낮춰 ‘브레인 콰이어트’와 충동성 완화에 영향 줄 수 있다는 설명 이미지
마운자로, 살만 빼는 줄 알았는데 ADHD에도 효과?

안녕하세요, 포항 GS25 덕수점 점주 덕수예요. 새벽 정리 끝나고 잠깐 쉬는 시간에 뉴스랑 유튜브 훑다가 이런 제목 보면, 저도 모르게 “어… 이게 진짜야?” 하고 멈춰 보게 되더라고요. 오늘은 ‘마운자로가 ADHD에도 효과?’라는 얘기가 왜 나오는지, 영상에서 말한 포인트랑 주의할 점만 깔끔하게 정리해봅니다.

미리 한 줄
이 글은 “의학적 조언”이 아니라, 기사/영상에서 나온 내용을 바탕으로 한 정리예요. 약(주사) 관련 결정은 꼭 전문가(의사/약사)와 상담이 먼저입니다.

마운자로 이야기의 출발점: 왜 ‘브레인 콰이어트’가 나오나

기사 요지는 이거였어요. “살 빠지는 약(주사)로만 알았는데, ADHD 증상에도 뭔가 도움이 된다는 말이 있다?” 이게 갑자기 한국에서만 나온 얘기가 아니라, 해외 커뮤니티에서도 예전부터 후기가 돌았다는 흐름이더라고요.

그 후기에서 자주 등장하는 표현이 ‘브레인 콰이어트(머리가 조용해짐)’. 즉, 머릿속 잡음이 줄고 충동이 덜 튀어나오는 느낌을 말하는데… 솔직히 이런 말이 나오면 ADHD 있는 분들은 더 귀가 쫑긋해질 수밖에 없죠.

근데 여기서 중요한 포인트
“후기(체감)”는 힌트일 수는 있어도, “치료 효과 확정”이랑은 완전 다른 얘기예요. ADHD는 진단/치료 접근 자체가 복잡해서, 한 가지 경험담만으로 결론 내리면 위험해요.

ADHD 얘기는 어디서 커졌나 (핵심 정리 표)

기사에서는 정신건강의학 유튜브 채널 ‘뇌부자들’ 영상이 계기가 됐다고 했죠. 영상에서는 “어느 정도 그럴 수 있다”는 취지로 설명을 붙였고요. 그 흐름을 보기 쉽게 표로 정리하면 이 느낌이에요.

무슨 얘기였나 사람들이 기대하는 포인트 현실 체크
마운자로가 뇌의 보상회로에도 영향을 줄 수 있다 충동이 줄고 ‘머리가 조용해지는’ 체감 개인차 큼 + ADHD 핵심 영역(주의력/실행기능)까지 커버한다는 근거는 제한적이라고 언급
도파민 “스파이크”가 줄어들 수 있다는 해석 과식/충동구매/미루기 같은 행동이 덜 튀어나오길 기대 반대로 무기력/무덤덤함으로 느껴질 수도 있다고 경고(우울감 악화 가능성 등)
“ADHD 치료제 대체 가능?” 질문이 나옴 약을 바꾸거나 줄이고 싶은 마음 영상에서도 “완전 대체는 어렵다”는 취지로 선을 그음(특히 작업기억/실행기능 근거 희박)

영상에서 말한 ‘가능한 설명’ 5개 포인트

기사에서 소개한 전문의들의 말은 “이론적으로 이런 경로가 있을 수 있다” 쪽이었어요. 정리하면 아래 5개 흐름입니다. (여기서부터는 ‘가능한 설명’이지, “증명된 결론”은 아니라는 점… 꼭 같이 붙여요!)

  1. 마운자로가 특정 수용체(체내 신호)에 작용하면서, 식욕/보상 관련 회로에 간접 영향을 줄 수 있다는 관점
  2. 보상회로 반응이 둔해지면 “당장 자극!”을 찾는 충동이 줄어들 수 있다는 해석
  3. 충동이 줄면, 결과적으로 산만함/과잉행동 중 일부가 ‘덜 튀어 보이는’ 체감이 생길 수 있다는 이야기
  4. 하지만 주의력·작업기억·실행기능(ADHD 핵심)은 별개의 영역이라, 직접 개선 근거는 약하다는 언급
  5. 보상회로를 너무 눌렀다고 느끼면, 반대로 무기력/의욕저하처럼 올 수도 있다는 경고

근거는 어디까지? 후기 vs 연구의 거리

여기서 제일 중요한 건 “근거의 레벨”이에요. 지금 기사 흐름은 후기(커뮤니티·댓글) → 전문가의 ‘가능한 설명’ 쪽이죠.

후기라는 게 나쁜 건 아닌데, 함정도 있어요. 살이 빠지거나 식욕이 줄면 생활 리듬이 달라지고(수면/혈당/자기관리), 그 변화가 “집중이 좀 나아진 것 같은 느낌”으로 이어질 수도 있거든요. 즉, 약 자체의 직접 효과인지, 생활 변화의 간접 효과인지 분리하기가 어려워요.

그래서 결론은 이렇게 가는 게 안전해요. “충동성 쪽 체감이 있다는 사람도 있지만, ADHD 치료제로 단정하긴 어렵다.”

부작용·무기력 경고, 꼭 체크할 것들 (표)

기사에서도 “좋아졌다는 사람”과 “오히려 무기력했다는 사람”이 같이 나왔죠. 저는 이 부분이 더 중요하다고 봐요. 기분/의욕이 꺾이면, ADHD든 뭐든 일상이 더 힘들어질 수 있으니까요.

체감/신호 좋게 해석하기 쉬운 포인트 주의해야 하는 포인트
충동이 줄고 마음이 차분해짐 “브레인 콰이어트”처럼 느껴질 수 있음 감정이 ‘너무’ 무덤덤해지거나 즐거움이 확 줄면 일상 기능이 떨어질 수 있음
해야 할 일이 정리되는 느낌 생활 리듬이 안정되며 집중이 좋아진 ‘듯’ 느낄 수 있음 작업기억/실행기능이 실제로 개선된 건지, 루틴 변화의 효과인지 구분 필요
의욕이 사라지고 무기력함 “차분해졌네”로 넘기기 쉬움 우울감/무기력은 신호일 수 있음. 이런 변화는 전문가와 빠르게 상의가 안전
오남용 이슈(사회적 문제) “나도 한번…” 유혹이 생김 기사에서도 보건복지부·식약처가 오남용 방지 대책을 언급. 처방/복용은 반드시 의료진 기준으로

의사에게 물어볼 질문 체크리스트 (리스트)

만약 “나도 비슷한 체감을 느끼는데?” 혹은 “혹시 이게 ADHD에 도움이 되는 건가?” 싶다면, 혼자 결론 내리기 전에 이 질문들부터 들고 가는 게 제일 안전해요. 진짜로요.

  • 이 변화가 ‘약 자체’ 때문인지, 체중/식습관/수면 변화 때문인지 어떻게 구분할까요?
  • 제 증상 중에서 충동성, 주의력, 실행기능 중 어디가 핵심이고 우선순위가 뭘까요?
  • 요즘 무기력/무덤덤함이 늘었는데, 정상 범위인지 위험 신호인지 기준이 있을까요?
  • 현재 복용 중인 약(정신과 약 포함)과 함께 갈 때 주의할 점이 있나요?
  • ADHD 치료의 기본(약/인지행동/코칭/생활 루틴) 중 지금 제게 가장 효과적인 조합은 뭘까요?
  • ‘체감이 좋아서’ 용량/주기를 임의로 바꾸고 싶을 때, 위험한 이유를 구체적으로 설명해주실 수 있나요?

FAQ

마운자로가 ADHD 치료제를 대체할 수 있다는 뜻인가요?
기사/영상에서도 “완전 대체는 어렵다”는 취지로 선을 그었어요. 특히 ADHD의 핵심인 주의력·작업기억·실행기능까지 직접 올려준다는 근거는 아직 조심스럽게 봐야 한다고요. 체감이 있더라도 ‘치료 구조’는 의료진과 같이 설계하는 게 안전합니다.
“머리가 조용해졌다”는 느낌은 왜 생길 수 있나요?
영상에서는 보상회로/충동 조절과 연결해서 “그럴 가능성”을 설명했죠. 다만 같은 느낌이 생활 리듬 변화(수면, 폭식 감소, 혈당 변동 완화 등)에서 오는 경우도 있어요. 그래서 원인을 단정하기보다, 변화의 패턴을 기록하고 전문가와 같이 해석하는 게 좋아요.
오히려 무기력해졌다는 사람도 있다던데, 그게 더 걱정돼요
맞아요. 기사에서도 “억제기능이 좋아졌다”는 반응과 “무기력해졌다”는 반응이 같이 있었잖아요. 기분이 가라앉거나 의욕이 꺼지면, 일상 기능에 타격이 커요. 이런 변화가 느껴진다면 ‘참고 버티기’가 아니라, 가능한 빨리 전문가에게 구체적으로 말하는 게 안전합니다.

“마운자로가 ADHD에도 효과?”라는 말은, 지금 단계에서는 후기와 가능성 설명이 먼저 앞서가고 있는 느낌이에요. 충동성이 줄었다는 체감이 있는 사람도 분명 있지만, 그게 ADHD 치료의 핵심(주의력·실행기능)까지 해결해준다는 뜻으로 확장하면 위험해질 수 있죠. 특히 영상에서 말했듯 보상회로가 과하게 눌리면 무기력해질 수도 있고, 오남용 문제도 계속 언급되고요. 그래서 저는 “혹시 나도?” 싶을수록 더 차분하게, 내 증상이 뭔지(충동인지, 주의력인지), 변화가 언제부터였는지(수면/식사/기분 포함)를 기록해서 전문가와 같이 보는 쪽을 추천해요. 여러분은 이 이슈 보면서 어떤 감정이 먼저 들었나요? 솔직히 ‘혹했다’인지, ‘무서웠다’인지… 댓글로 얘기해주면, 다음 글에 그 포인트를 더 현실적으로 풀어볼게요 😅

GS25 포항 덕수점의 건강과 일상들을 소개를 하고 있습니다